Лекарственные растения Башкирии против хандры

Веточка душицы, веточка тысячелистника, парочка плодов шиповника, веточка чабреца… Стакан кипятка, и через 15 минут волшебный чай, который прогоняет хандру и недомогание, готов. Несколько таких чаепитий, и вроде уже больше и не собираешься расклеиваться. Даже если отопление вовремя не включили, если стресс, если продуло…
Если есть подозрения, что не просто продуло, а похоже на инфекцию, в чай добавляется кусочек имбиря: противовирусная оборона.

Практически все лекарства летом цветут повсеместно: слава башкирским лугам и полям! Но, конечно, собирать растения нужно не в городе, а подальше от населенных пунктов.
Несколько слов о героях заметки. Итак, Фитодосье или лекарственные растения Башкирии в картинках.

Душица обыкновенная, она же мята лесная. Чай с ней обладает приятным эфирным ароматом. Душица тонизирует мышечную систему, при этом способствует расслаблению нервной. Как написано в одной из старых книжек про лекарственные растения, душица улучшает обмен веществ, обладает выраженным противомикробным, седативным и отхаркивающим действием. Соглашусь.

Тысячелистник. Летом эти пушистые плотные белые и розовые зонтики встречаются повсюду: на лесных опушках, на лугах и покосных полях. Тысячелистник известен бактерицидными и спазмолитическими свойствами. Кстати, чай или настой из тысячелистника спасает не только от простуды. В тех случаях, когда доводилось съесть что-нибудь не совсем свежее, попросту отравиться, настой тысячелистника спасал от последствий лучше таблетки левомицетина.

В его составе: горький гликозид ахиллеин, эфирное масло, в состав которого входят азулены, сложные эфиры, камфора, туйол, цинеол, кариофиллен, муравьиная, изовалериановая, уксусная кислоты, флавоноиды, а также содержатся дубильные вещества, смолы, каротин, витамины С, К, горечи, фитонциды, инулин, алкалоиды и др. Кстати, в народной медицине тысячелистник исцеляет от язвенных болезней.

Шиповник, судя по данным литературы, вообще кладезь полезных веществ. То-то разные учреждения его тоннами закупают для компотов. Я же кладу его в чай для красоты. А если серьезно, то шиповник – это красивая пилюля с поливитаминным набором. Судите сами: витамина С в плодах шиповника в 10 раз больше, чем в лимонах и апельсинах, кроме того он богат витаминами А, В2, Р, К, а в семянках обнаружен витамин Е.

Чабрец, он же тимьян. Вот его-то в чистом поле не встретишь. Чабрец по натуре горец. Встречается на скальных выступах уральских гор. В честь этой травы написано немало хвалебных статей. Веточки чабреца обладают приятным ароматом благодаря присутствию в них эфирных масел. На 30% состоит из тимола, широко применяющегося в фармакологии. В целом чабрец отличное обезболивающее и антисептическое средство.

Когда все вокруг цветет и благоухает, вовсе не думается о превратностях осени. Я имею в виду переходный период, когда почти у всех наблюдается снижение иммунитета, многих одолевают простуды, инфекции и т.д. Но если заблаговременно подготовиться к этой унылой поре, то она будет не такая уж и унылая. А вполне себе веселая, полная новых идей и энергии. Прекрасной вам поры! Очей очарования!

Природная аптечка: где собирать лекарственные травы?

Зверобой, ромашка, подорожник, пижма, липа…Лес – это кладовая растений, из которых получают лекарственные средства. Бесценный подарок от природы во многих случаях помогает сохранить здоровье.

В последнее время интерес к фитотерапии растет. Открываются специализированные фитоаптеки, которые распространяют готовые сборы различных растений. Приготовление лекарственных сборов – если делать все профессионально - процесс довольно трудоемкий.

Нужно найти места произрастания требующихся растений в достаточном количестве и в достаточном удалении от автомагистралей и промышленных объектов. Собирать их тоже положено в определенное время, а также правильно сушить (как правило, без прямых солнечных лучей) и хранить. Обыкновенно травы фасуют в холщевые мешки и хранят в сухом месте. Но в некоторых случаях, когда необходимо сохранить в растениях эфирные масла, лучше подойдет стеклянная банка.

Мы обыкновенно готовили на зиму травы, которые полезны для повышения иммунитета и помогают от простуды. Пары душицы хорошо избавляют от кашля. Зверобой, ромашка, липа – настои или чаи с их добавлением помогают, когда болит горло. Впрочем, некоторые растения универсальны. Ромашка аптечная (собирают ее корзинки) помогает не только при простуде – чаи с ней оказываются полезны при расстройстве желудка и кишечника, оказывают седативный эффект – т.е. успокаивают нервную систему.

Цветки этого растения не случайно так популярны в приготовлении косметики: мыло. лосьоны, шампуни…Отвар из ромашки с добавлением других трав делает волосы золотистыми и избавляет от перхоти. Настой ромашки используют в качестве антисептического противовоспалительного и обезболивающего средства при заболеваниях полости рта, тонзиллитах и ангине. Лучший результат наблюдается при сочетании с другими лекарственными растениями, такими как календула и тысячелистник. Также отмечен ее болеутоляющий, противоспастический эффект.

Впрочем, лекарственные растения ничуть не менее серьезные средства, чем обычные лекарства. Поэтому прежде чем их применять, желательно узнать все нюансы в специализированной литературе и у специалиста, дабы побочные эффекты не оказались сильнее пользы.